食前にみかん

前に「あるある大事典」のダイエット特集みたいなのでやってたみたいです。うちは見てなかったんだけど、母親がすすめてきたヽ(´ー｀)ノ食前にみかんやリンゴを食べると（しかも青っぽいやつ）どうやら、脂肪を吸収させない働きがあるらしい。
ということで、最近お昼はみんな（３人）でみかんを持参してきて食前にみかん食べてます(笑)周りからみたら異様な光景かも(￣ｗ￣)

さて、みかんを食べ始めて５日目ですが（日記書いてるのは２８日）ダイエットとは別の効果が…！！いきなりですがわたくし、お通じが３日に１回くらいなのです。昔からずーっと。…すいませんこんな話で(´ロ｀；)だけど、みかんを食べ始めてからはなぜか毎日…！！！うきゃー！！！直接関係あるかどうか分からないがかなり嬉しい(´▽｀*)食物繊維のせいかなあ。