今日は代休。市営のスポーツセンターに行ってきました!運動するのは久々だあ〜。バイクやランニングだけじゃなく、お尻やお腹引き締め効果のある機械でもトレーニングしました。うしし( ̄w ̄)やっぱ運動して汗かくのは気持ちいいねえ。仕事帰りとか余裕あ…
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